Blog & Articles
Halaman: 2
16 Jul, 2025 Sahabat Usus Sensitif: Ini Alasan Buah Tin Cocok untuk Penderita Radang Usus & IBS
Punya sistem pencernaan yang sensitif tuh nggak gampang. Salah makan sedikit aja bisa langsung bikin drama perut: kembung, mules, atau malah diare mendadak. Apalagi buat kamu yang punya kondisi seperti radang usus atau IBS (Irritable Bowel Syndrome), memilih makanan bisa jadi PR besar tiap hari. Nggak cuma soal rasa enak, tapi juga soal apakah makanan itu aman buat usus.
15 Jul, 2025 Cara Menanamkan Pola Makan Sehat Sejak Dini Mulai dari Rumah
Buat banyak orang tua, ngajarin anak makan sehat itu kadang terasa kayak misi mustahil. Apalagi kalau anak udah akrab banget sama jajanan, fast food, atau camilan manis yang warnanya ngejreng. Tapi tenang Bund, pola makan sehat itu bukan sesuatu yang harus dipaksa dalam sehari semalam ya, justru lebih efektif kalau dibiasakan perlahan dan� dimulai dari rumah. Yuk, kita bahas gimana caranya!
14 Jul, 2025 Musim Sakit? Yuk Boost Imun Tubuh dengan Buah Tin, Nggak Ribet & Alami
Cuaca nggak nentu, hujan panas silih berganti, polusi makin parah, plus aktivitas yang padatâ??semua itu bikin daya tahan tubuh gampang drop. Kalau imun lagi lemah, tubuh cepet banget kasih sinyal: gampang capek, pilek nggak kelar-kelar, tenggorokan sakit, perut begah, sampai mood gampang anjlok.
13 Jul, 2025 Sering Nahan BAB? Hati-Hati, Ini Dampak Buruknya Buat Tubuh Kamu
Nahan buang air besar (BAB) itu sering banget kejadian, apalagi buat orang yang super sibuk atau sering mobile. Lagi meeting, lagi di perjalanan, atau toilet umum yang nggak nyaman, akhirnya pilihan paling gampang adalah nahan BAB.
12 Jul, 2025 Badan Fit, Perut Aman, Kerjaan Lancar? Buah Tin Bisa Bantu Jaga Work-Life Balance!
Hidup di era serba cepat kayak sekarang bikin banyak orang berlomba-lomba produktif. Apalagi generasi muda, target kerjaan, deadline, sampe urusan sosial media semua dikejar maksimal. Niatnya biar hidup makin sukses, karir jalan, keuangan aman.
11 Jul, 2025 Seberapa Sering Idealnya BAB? Ini Biar Kamu Nggak Salah Kaprah Soal Pencernaan
BAB itu kebutuhan dasar tubuh yang sering banget dianggap remeh. Banyak orang mikir selama bisa BAB, semua aman-aman aja. Padahal, frekuensi BAB itu bisa jadi sinyal penting soal seberapa sehat sistem pencernaan kamu.
10 Jul, 2025 Ibu Menyusui Nggak Boleh Makan Buah Tin? Bener atau Salah?
Buat ibu menyusui, semua hal soal makanan pasti jadi perhatian. Mulai dari takut ASI nggak lancar, bayi rewel, sampe mitos-mitos yang beredar soal makanan tertentu. Salah satunya, ada yang bilang ibu menyusui nggak boleh makan buah tin.
09 Jul, 2025 Cara Gen Z Jaga Work-Life Balance Biar Nggak Cuma Jargon Doang
Work-life balance jadi salah satu istilah paling sering disebut di kalangan Gen Z. Di Instagram, TikTok, sampai obrolan sehari-hari, konsep ini seolah udah kayak kebutuhan wajib. Semua orang ngomongin pentingnya punya hidup seimbang: kerja lancar, kesehatan terjaga, waktu buat diri sendiri cukup.
08 Jul, 2025 Lagi Nifas, Perut Kok Berasa Aneh? Ini Perubahan Sistem Pencernaan yang Sering Terjadi
Masa nifas atau masa pemulihan setelah melahirkan itu bukan cuma soal luka yang sembuh atau hormon yang balik stabil, tapi juga banyak perubahan di dalam tubuh yang kadang bikin kaget. Salah satunya? Perut yang rasanya aneh, nggak nyaman, bahkan pencernaan jadi nggak karuan.
07 Jul, 2025 Buah Tin vs Buah Lain, Siapa Jawara Sehatin Usus Kamu?
Ngomongin soal pencernaan sehat, pasti yang pertama kali keinget adalah makan buah. Nggak salah sih, karena buah emang kaya serat, vitamin, dan nutrisi yang bagus buat usus. Tapi pernah nggak sih kamu kepikiran, sebenernya buah apa sih yang paling ampuh buat 'sehatin' usus kita?
06 Jul, 2025 Tips BAB Bunda Lancar Tanpa Drama & Nggak Bikin Luka Caesar Tambah Sakit
Melahirkan lewat operasi caesar itu bukan hal yang mudah. Proses persalinan dengan sayatan di perut ini memang banyak dipilih karena kondisi medis tertentu, atau sebagai alternatif yang lebih aman. Tapi realitanya, setelah caesar, perjuangan ibu nggak berhenti sampai situ.
05 Jul, 2025 Buah Tin Aman Buat Diet? Ini Mitos & Faktanya
Buat kamu yang lagi niat jaga berat badan atau mulai program diet, pasti sering cari info soal makanan sehat. Nah, buah tin atau fig termasuk salah satu buah yang sering disebut-sebut sebagai superfood buat diet. Tapi di sisi lain, ada juga yang bilang buah tin terlalu manis, takutnya malah bikin diet gagal. Jadi sebenernya, aman nggak sih buah tin buat kamu yang lagi diet? Yuk kita bahas tuntas, biar kamu nggak salah kaprah!
04 Jul, 2025 Mau Jaga Gula Darah Tetap Aman? Coba Buah Tin, Superfood Ramah Metabolisme
Buat kamu yang peduli kesehatan, pasti sering denger pentingnya menjaga kadar gula darah tetap stabil. Nggak cuma buat orang dengan diabetes, menjaga gula darah itu kunci supaya tubuh tetap fit, nggak gampang lemas, dan metabolisme berjalan optimal.
03 Jul, 2025 Baru Lahiran Kok Malah Susah BAB? Yuk Cari Tahu Penyebab & Cara Ngatasinnya
Melahirkan adalah momen luar biasa yang penuh perjuangan. Tapi sayangnya, selesai lahiran bukan berarti semua drama selesai. Banyak ibu justru harus menghadapi masalah lain yang sering bikin nggak nyaman yaitu susah BAB.
02 Jul, 2025 Waspada Radang Usus! Ini Gejala yang Sering Diabaikan Banyak Orang
Radang usus mungkin terdengar seperti penyakit serius â?? dan memang benar. Tapi yang sering bikin masalah makin parah adalahâ?¦ gejalanya sering dianggap sepele.
01 Jul, 2025 Susah BAB? Coba Gerakan Senam Simpel Ini Biar Pencernaan Lancar
Susah BAB bisa bikin hari kamu berantakan. Perut terasa penuh, mood gampang jelek, bahkan aktivitas jadi nggak nyaman. Tapi tenang, kamu nggak harus langsung minum obat pencahar. Ternyata ada cara alami yang efektif bantu melancarkan BAB: senam simpel khusus untuk pencernaan.
30 Jun, 2025 Jangan Asal Jajan! Ini Daftar Makanan Musuh Perjalanan Jauh
Perjalanan jauh, baik naik mobil, kereta, pesawat, atau bus, selalu menyenangkanâ??apalagi kalau bareng keluarga atau teman dekat. Tapi di balik semua keseruan itu, ada satu hal yang sering jadi â??pengacau suasanaâ?: masalah perut! Dari mulai mual, kembung, sampai drama harus cari toilet di rest area atau bandara gara-gara salah makan.
29 Jun, 2025 Perut Sering Nggak Nyaman? Kenali Ciri-Ciri Usus Kamu Bermasalah
Pernah ngerasa perut nggak enak tapi bingung apa penyebabnya? Kadang kembung, kadang mules, kadang malah nggak BAB berhari-hari. Bisa jadi, usus kamu lagi nggak dalam kondisi ideal.
28 Jun, 2025 Lagi Promil? Ternyata Buah Tin Bisa Jadi ‘Booster’ Alami Buat Kamu & Pasangan
Program hamil (promil) seringkali bikin pasangan jadi lebih selektif soal gaya hidup, pola makan, sampai asupan suplemen. Nggak heran kalau banyak yang cari bahan alami buat bantu tubuh lebih siap punya momongan. Nah, salah satu buah yang mulai naik daun dalam dunia promil adalahâ?¦
27 Jun, 2025 Jangan Biarin Sakit Perut Rusak Liburan! Ini Cara Nikmati Libur Tanpa Drama BAB Seret
Liburan seharusnya jadi momen paling ditunggu: piknik bareng keluarga, kulineran, foto-foto, dan santai tanpa mikirin kerjaan. Tapi kenyataannya, banyak yang malah harus berurusan sama perut begah, susah BAB, bahkan mood berantakan gara-gara pencernaan yang ngadat. Duh, jangan sampai deh ya, momen liburan berubah jadi drama WC!