Blog & Articles
Halaman: 2
12 Jun, 2025 Cepat, Enak, Sehat! Ini Contoh Fast Food yang Nggak Bikin Perut Kaget
Di zaman serba cepat ini, makanan cepat saji alias fast food jadi pilihan favorit banyak orang. Praktis, nggak ribet, dan bisa dinikmati kapan aja. Tapi sering kali, fast food identik dengan makanan tinggi lemak, rendah serat, dan bikin perut jadi protes
11 Jun, 2025 Makanan Cepat Saji Bisa Ganggu Pencernaan? Ini Fakta dan Solusinya
Siapa sih yang nggak suka makanan cepat saji? Praktis, enak, dan bikin kenyang dalam waktu singkat. Mulai dari burger, fried chicken, kentang goreng, sampai mie instan â?? semuanya selalu jadi andalan saat lapar melanda.
10 Jun, 2025 Lebaran Kurban = Pesta Daging? Ini Cara Sehat Nikmatinnya
Dibalik kenikmatan menyantap aneka olahan daging, banyak orang nggak sadar kalau pencernaan mereka bisa kena dampaknya. Setelah Lebaran Kurban, keluhan seperti susah BAB, perut begah, bahkan maag sering banget muncul.
09 Jun, 2025 Lebaran Daging Bisa Picu Masalah Kesehatan, Ini Cara Mencegahnya!
Lebaran Idul Adha selalu identik dengan hidangan daging dalam berbagai bentuk â?? dari sate, gulai, tongseng, hingga rendang. Nggak heran kalau banyak orang menyebutnya sebagai "lebaran daging." Tapi, tahukah kamu kalau konsumsi daging yang berlebihan saat momen ini bisa menimbulkan sejumlah gangguan kesehatan, terutama pada pencernaan?
08 Jun, 2025 Tips Sehat Selama Idul Adha, Biar Perut Tetap Nyaman
Idul Adha jadi salah satu momen yang paling ditunggu banyak orang. Nggak cuma soal ibadah dan kebersamaan, tapi juga soal makanan yang melimpahâ??khususnya daging.
07 Jun, 2025 Tips Sukses Toilet Training Tanpa Marah-Marah
Toilet training adalah salah satu milestone penting dalam perkembangan anak. Tapi kalau nggak disiapkan dengan sabar, bisa jadi ajang emosi jiwa buat orang tua. Mulai dari lantai basah, kasur bau pesing, sampai anak nangis karena ditekan buat pintar pipis di toilet.
06 Jun, 2025 Bye Perih! Ini Makanan yang Aman & Nyaman Buat Lambung Sensitif
Punya lambung sensitif itu bisa dibilang drama sehari-hari yang bikin hidup agak ribet. Dikit-dikit perih, salah makan langsung kembung, atau baru juga ngopi udah mual dan nyeri ulu hati. Kalau kamu sering ngalamin hal ini, tenang, kamu nggak sendirian.
05 Jun, 2025 Pencernaan Sehat, Mood Oke! Ini Efek Positif yang Jarang Disadari
Siapa sangka, usus kita yang kelihatannya cuma urusan cerna makanan, ternyata punya pengaruh besar ke suasana hati alias mood. Yap, makin ke sini, makin banyak penelitian yang membuktikan kalau pencernaan sehat itu nggak cuma soal bebas begah dan lancar ke toilet, tapi juga nyambung banget ke kesehatan mental kita.
04 Jun, 2025 Maag Tapi Suka Ngemil? Ini Camilan Aman & Nggak Bikin Perih!
Siapa sih yang nggak doyan ngemil? Lagi kerja, nonton drama Korea, baca buku, atau sekadar santai sore, rasanya ada yang kurang tanpa camilan. Tapi... gimana kalau kamu punya maag?
03 Jun, 2025 Toilet Training Anak Itu Apa, Sih? Yuk, Kenalan Sama Tahap Penting Ini!
Pernah nggak sih kamu mendengar cerita orang tua yang bilang, Anakku udah bisa pipis sendiri, lho! sambil wajahnya sumringah penuh bangga? Nah, momen itu disebut sebagai bagian dari proses toilet training.
02 Jun, 2025 Waspada! Ini Daftar Makanan yang Susah Dicerna Tubuh
Pernah nggak sih kamu ngerasa perut kembung, begah, atau nggak nyaman padahal kamu cuma makan seperti biasa? Bisa jadi bukan porsinya yang salah, tapi jenis makanannya yang bikin sistem cerna kamu kerja ekstra keras.
01 Jun, 2025 Kenali Sinyal Tubuh: Saatnya Stop Makan Berat Sebelum Pencernaan Protes!
Pernah nggak sih kamu ngerasa begah, perut kayak penuh banget, atau tiba-tiba mules setelah makan? Padahal makanan tadi kelihatannya enak dan â??aman-aman ajaâ?? Nah, bisa jadi itu sinyal dari tubuh kamu yang bilang, â??Cukup dulu dong, aku belum sempat proses makanan sebelumnya!â?
31 May, 2025 Ini Dia Pilihan Minuman untuk Pencernaan Sehat
Kita semua pernah ngalamin: habis makan enak, eh perut malah kembung, begah, susah buang air besar, atau bahkan mules. Nggak nyaman banget, apalagi kalau harus beraktivitas.
30 May, 2025 Makan Enak Tetap Lancar! Menu Andalan Biar Pencernaan Nggak Kaget
Pernah nggak sih kamu habis makan enak entah itu pesta daging, gorengan pinggir jalan, atau makanan bersantan terus tiba-tiba perut mulai rewel? Kembung. Begah. Susah BAB. Atau malah jadi mules dadakan?
29 May, 2025 Anti Begah Club! Cara Simpel Jaga Pencernaan Setelah Pesta Daging
Hari raya, kumpul keluarga, atau sekadar weekend BBQ-an, selalu jadi momen seru untuk makan enak bareng orang-orang tersayang. Dan biasanya, makanan utamanya?�?� DAGING. Dari sate, gulai, rendang, hingga tongseng�¢??semuanya menggugah selera.
28 May, 2025 Lawan Sembelit Secara Alami: 5 Herbal yang Bisa Bantu Perutmu Lebih Lancar
Sembelit adalah salah satu gangguan pencernaan yang paling umum dan sering dianggap sepele. Tapi kalau sudah kena, rasanya bisa bikin aktivitas harian terganggu. Perut terasa begah, penuh gas, bahkan kadang bisa menimbulkan rasa nyeri yang bikin nggak nyaman seharian. Kalau sudah begitu, banyak orang langsung buru-buru cari obat pencahar. Padahal, ada alternatif lain yang lebih alami dan cenderung lebih aman untuk penggunaan jangka panjang—yaitu herbal.
27 May, 2025 Obat Tradisional Susah BAB yang Aman & Nggak Bikin Ketergantungan
Susah buang air besar alias sembelit memang bukan hal yang menyenangkan. Rasanya nggak enak, perut begah, bahkan kadang bisa sampai bikin kepala pusing. Meskipun terdengar sepele, tapi masalah ini bisa berdampak besar ke kenyamanan hidup sehari-hari. Mood jadi jelek, kerja nggak fokus, tidur pun nggak nyenyak.
26 May, 2025 Anak Susah BAB? Ini Pilihan Obat Sembelit yang Lebih Ramah!
Kalau kamu seorang orang tua, pasti setidaknya pernah mengalami momen di mana si kecil mendadak rewel, gelisah, atau bahkan menolak makan—dan ternyata penyebabnya adalah karena belum pup berhari-hari. Ya, sembelit alias susah buang air besar memang bisa jadi masalah yang cukup bikin panik, terutama kalau anak sudah mulai terlihat tidak nyaman.
25 May, 2025 Buah Tin, Superfood Andalan untuk Pencernaan Sehat!
Siapa sangka, si kecil buah tin ternyata punya manfaat besar buat kesehatan, khususnya pencernaan. Meskipun namanya belum sepopuler alpukat atau pisang, buah tin punya potensi luar biasa dan layak banget disebut sebagai salah satu superfood alami yang perlu kamu kenal lebih dekat.
24 May, 2025 Beneran Bisa? Ini Dia Fakta Menarik soal Madu untuk Mengatasi Sembelit
Masalah sembelit alias susah buang air besar (BAB) memang sering dianggap sepele, tapi sebenarnya bisa berdampak besar pada kualitas hidup. Perut kembung, nggak nyaman, bahkan mood pun bisa ikut jelek. Nah, salah satu solusi alami yang sering disebut-sebut bisa membantu atasi sembelit adalah... madu!